En primer lugar, nuestra cara debe limpiarse a través de la contaminación ambiental. Para hacer esto, puede usar un tónico, lavar el gel o ... abrir nuestros poros con baños de hierbas de vapor. Para hacer esto, todos se preparan a mano: manzanilla, melisa, tomillo, coltsfoot, diente de león y otros. Mantenga su cara sobre el vapor durante diez a quince minutos. Esto ayuda a abrir los poros y limpiar la cara de los puntos negros en la cara. Por cierto, para cerrar los poros y la frescura, la decocción se puede congelar y luego arrancarse la cara todas las mañanas con estos dados. Esto incluye hierbas picadas con agua hirviendo, enfriarlas y verter en formas de hielo.
crema
Los álbumes de farmacia no solo pueden reemplazar la crema facial, sino también salvar el presupuesto familiar. Ungüento, cuya composición es el tiburón, que ayuda a comprimir la dermis y la regeneración de nuevas células. Incluso afecta las arrugas profundas. Se usa para una piel delicada alrededor de los ojos. Ella celebra pliegues perfectamente pequeños, "bolsas" y círculos oscuros. Ointery basado en el zinc es un remedio natural con alta protección contra los rayos UV, y como sabes, eres los primeros enemigos de la juventud. Aumenta la producción de colágeno y, por lo tanto, ralentiza el proceso de formación de arrugas. Una crema facial puede tener lugar de forma independiente. Aquí está la crema que uso: tropas de la cáscara de tres limones, vierte un vaso de agua hirviendo y existen por la noche. Después de filtrar la infusión y mezclar con una miel de cucharada, un aceite de oliva con cucharada. Dejo la composición resultante durante unas horas. Cocino con infusión mixta con dos cucharadas de crema y dos cucharadas de infusión de alcohol de pétalos rosados. Para el aroma, puede agregar una gota de su aceite esencial preferido: cítricos, frutas, agujas y otros. No tengo crema de la casa en un vaso durante más de dos semanas.
Efecto "manualmente" en la piel
Después de limpiar y comer la piel, es bueno llevar a cabo un masaje de áreas problemáticas. Masajea la piel en el sentido de las agujas del reloj alrededor de tus ojos. El área de los pómulos y las mejillas con movimientos ligeros y suaves masajeó desde los labios hasta el templo. Sonríe, muele algunas caras en el espejo: todo esto es un masaje de nuestra piel. Para aquellos a quienes realmente les gusta un rejuvenecimiento rejuvenecido en casa, le aconsejo que estudie la acupresión de las caras Shiasu. ¡La tecnología es bastante complicada, pero muy efectiva! La gimnasia de la cara debe ser todos los días. La forma más fácil de hacer por la mañana y la noche al aplicar la crema. Llevo a mi piel un poco con los dedos. La inclusión de "exposición inversa" ayuda bien. Cuando pongo mis dedos de ambas manos en mi frente, levanto la piel ligeramente y las cejas "se hunden" en este momento. Si mueve los dedos directamente sobre las cejas, puede llevar a cabo el efecto opuesto. Abrí la piel con los dedos y, por el contrario, levanto las cejas. El masaje no solo ayuda a rejuvenecer la piel, sino que también elimina las arrugas.
¡La paciencia y el trabajo aconsejarán todas las arrugas!
Los resultados de rejuvenecimiento real solo se pueden lograr a través del trabajo diario y los esfuerzos constantes. Las arrugas no se enojarán en un tazón, la piel no se vuelve elástica y la crema usa una vez por semana. Y uno, incluso media hora, el masaje no tira de la piel marchita. Mis queridas chicas, recuerden que en la lucha por la juventud, lo principal es la regularidad. Obtenga una regla, se limpie la cara todas las mañanas con hierba de hierro, después de una semana verá un excelente resultado. Las máscaras caseras muestran su efecto después de cinco a seis aplicaciones. ¡Y una sonrisa diaria es la gimnasia que no es la misma! ¡Te amo y tu piel!
Páginas positivas
Las ventajas del rejuvenecimiento en el hogar son obvias:
- Los productos para el cuidado de la piel como pelado y máscara se preparan independientemente de los componentes disponibles.
- Las casas preparadas en cosmética son naturales. No contienen conservantes y otras sustancias que están disponibles en cosméticos comprados.
- Do -In -DiseSelfsalSfissSelf Cosmetics es mucho más barato que el que se fabrica en la fábrica.
- En cualquier caso, las máscaras y pelares caseros son más efectivos que los cosméticos más caros.
Nivel
- En primer lugar, debe cuidar una absorción adecuada de agua pura que no está carbonatada con carbohidratos. La cantidad de agua borracha debe ser al menos 1.5-2 litros por día. Puede reemplazar una cierta cantidad de líquido con té verde sin azúcar.
- En segundo lugar, es necesario repensar su dieta. La comida debe ser correcta y equilibrada. Las vitaminas, los antioxidantes, las pectinas y la fibra deben estar disponibles en los alimentos.
- Y finalmente, definitivamente debe recuperar recetas populares en el programa de rejuvenecimiento facial en casa.
- La falta de estrés es importante para el rejuvenecimiento.
- El aire fresco juega un papel importante y baños solares gracias a los cuales el cuerpo recibe vitamina D.
Remedio popular
Las plantas médicas y los productos naturales siempre se han utilizado no solo para el tratamiento de enfermedades, sino también para la producción de anti -agencias. Las ventajas de los productos de cuidado natural no solo para la piel, sino también con el cabello se pueden hablar durante horas. El rejuvenecimiento de la piel facial en casa con remedios populares recientemente ha ganado gran popularidad en las mujeres. Puedes preparar lociones, bálsamos, máscaras, etc. de las plantas
Instalaciones de limpieza
Para limpiar la piel de la cara, también puede usar recetas populares:
- Para eliminar la marca de la cara, un cojín de algodón debe dispararse con agua caliente, aceite vegetal aplicado (cada uno en el tipo de piel) y aliviar los cosméticos decorativos en un movimiento circular o simplemente limpiar la piel. Si una almohadilla de algodón se ensucia, debe reemplazarse.
- Die nächste Mischung eignet sich für eine tiefere reinigung. Mischen sie rizinus und olivenöl auf judeils einen teelöffel und tragen sie auf ein geschältes gesicht auf. Dann Machen Sie Eine Leichte GesichtsMassage und Lassen Sie Die Haut, Ohne Sich Abzuwaschen. Después de un tiempo, quitamos un bloque de algodón empapado en agua caliente en movimientos circulares, los restos de aceite de la cara.
- La crema o la crema agria es muy buena para eliminar Make -Up. EST Besonders Gut, Diese Produkte zu verwenden, um die ja ja invernal und in tockener haut zu reinigen.
- En verano, puede usar aceite de almendras adecuado para la piel alrededor de los ojos y tiene un efecto protector a través de la radiación ultravioleta.
- Um Wasserdichte Kosmetika Nicht Nur Aus Dem Gesicht Zu Entfernen, Sondern Auch Aus den Augen, Können Sie Olivenöl Verwenden.
- 2 El Mischen. l. Joghurt, Ein Teelöffel Gehackter Mandeln und Ein Kiwi. Agregue miel y aceite de almendras a la mezcla para 1 cucharada. l. Alles Gründlich Mischen.
- Mischen sie mit einem eigelb und einem glas fettcreme, fügen sie drei esslöffel zitronensaft und einen esslöffel cognac hinzu. La mezcla se puede usar para limpiar la piel normal o seca.
- Si la piel es grasa y susceptible al acné, una mezcla de avena y té verde es adecuada para la limpieza. Komponenten Mischen und Eine Kaffeemühle Mahlen. Gießen sie eine leicht zerkleinte Misschung en la mano, fügen sie wasser hinzu und waschen sie das make -up MIT MassagebeweGungen AB.
Recetas para la crema para cocinar
Por crema
Um die creme zuzubereiten, brauchen sie:
- Crema - 100 g
- Yema de huevo - 1
- Jugo de limón: media cucharadita
- Miel - 1 cucharadita
- Cognac - 2 cucharaditas
Mezcle todos los componentes hasta que se forme una masa homogénea. Aplique la crema en la cara como una máscara durante 20 minutos. Enjuague los restos de la crema con agua tibia. Después de aplicar la crema, el efecto es inmediatamente visible. La piel se basa, elástica y lisa. La crema no utilizada se puede almacenar en un recipiente de vidrio cerrado en el refrigerador.
De avena
La herramienta es efectiva en presencia de pliegues faciales.
Método de preparación:
- Avena: una cantidad arbitraria
- Glicerina - 1 cucharadita
- Yema de huevo - 1 PC.
- Campara - 1 cucharadita
Mezcle la avena con los ingredientes restantes. Es necesario usar la crema solo en lugares donde los pliegues faciales se expresan claramente. La duración del efecto de la crema es una hora. Después de este tiempo, la crema debe lavarse con agua tibia. La herramienta tiene una alta capacidad de penetración. Si el producto se usa en otras áreas de la persona, existe el riesgo de que el colágeno sea una violación del colágeno de manera natural. ¡La crema no está sujeta al almacenamiento!
Una crema rejuvenecedora
Conexión:
- Cera de abejas - 2 cucharadas.
- Agua rosada - 1 cucharadita
- Miel - 1 TL
- Aceite de coco - 1 cucharadita
- Aceite de almendras - 1 cucharada.
- Aceite Shi o Cariita - 1 cucharada.
- Aceite esencial adecuado para un cierto tipo de piel: 4 o 5 gotas.
Método de preparación:
Derrita una cera de abejas en un baño de agua. Mezcle el agua rosada y la miel por separado y caliéntelo caliente. Agregue aceite de shi a la cera y mezcle y agregue aceite de coco y almendras allí. Agregue una mezcla de agua rosada y miel a la masa resultante. Dé la homogeneidad a la crema con una Korolla y quita la estufa. Agregue el aceite esencial de crema resultante que es adecuado para este tipo de piel.
- Cuando la piel es normal, el aceite de naranja, limón y lavanda es adecuado.
- Con piel grasa: aceite de lavanda o limón.
- Cuando la piel está seca, necesita el borde de la cara, rosa o lavanda.
- En presencia de piel mixta: menta pequeña, limón, neroli.
Crema de hierba
La crema tiene un excelente efecto nutritivo y anti -enjuague. Se prepara la campana de aceite: té verde, broma, wurt y menta de San Juan, grabada, es necesario verter medio vaso de aceite de oliva tibia. Pase la mezcla durante siete días y la carga. Derrita la cera de abejas con una cucharadita de resina de pino en un baño de agua. Agregue 2 cucharadas de aceites de hierbas y agua rosada en la mezcla y 2 gotas de soluciones de aceite de vitaminas A, E y D D.
Rejuvenecimiento de la cara en casa con ejercicios y masajes
El masaje de la piel puede darle elasticidad y elasticidad. El proceso fortalece los músculos, normaliza los procesos metabólicos y mejora la circulación sanguínea.
- El masaje facial clásico se lleva a cabo con aceites o cremas.
- El talco es más adecuado para masajes de plástico.
- El masaje de lanza es el más efectivo de todos los que pueden reducir la manifestación de los cambios de edad pronunciados en relación con la edad.
En casa para rejuvenecer la cara, es posible llevar a cabo solo un masaje clásico. Comienzan a masajear desde la frente mientras la trayectoria es circular. Durante el procedimiento, es importante llevar a cabo todos los movimientos a lo largo de las posiciones de masaje.
Contraindicaciones
- La presencia de elementos inflamatorios en la piel.
- La piel arde.
- La frecuencia del cabello en la cara.
Masaje facial
La piel debe estar limpia antes del masaje. Se aplica un suero hidratante o un humectante con efecto regenerador a la piel. Todos los movimientos deben llevarse a cabo con manos relajadas, no se pueden presionar sobre la piel y frotar. Poco a poco, los movimientos deberían volverse más activos, pueden usar cadenas de luz, lo que permite que la piel se caliente.
- Trazo y vibraciones desde el centro de la frente hacia las sienes.
- Acariciando el párpado inferior desde la esquina exterior al interior cuando cambia, por el contrario.
- Desde las esquinas de la boca hacia el centro de la oreja.
- Desde el centro de la barbilla para cerrar la mandíbula inferior a las lóbulos de las orejas.
- Desde el medio del labio superior hasta las alas de la nariz y las orejas.
- Desde las cejas hasta el cuero cabelludo.
- Desde las alas de la nariz hacia las sienes.
- Desde el medio de la nariz hasta el costado de los extremos de las cejas.
Para deshacerse de la segunda barbilla y las arrugas, los movimientos durante el masaje tienen que tocar y llevar un punto en la naturaleza. Las áreas problemáticas deben humedecerse primero. Para quitar la segunda barbilla, una tecnología de masaje más estricta (aprobación, golpes, rallado con una toalla con una toalla rallada en agua salada).
Tecnología de masaje con toalla
- Una toalla en agua salada húmeda, presione y gírela con un plato.
- Después de capturar la toalla en los extremos y estirarse debajo de la barbilla, tirando de ella como si hubiera atado la mandíbula.
- Mantenga la toalla en esta posición durante unos segundos y luego debilite.
Repita el proceso de 7 a 10 veces. Si el procedimiento se lleva a cabo diariamente, puede notar el resultado en unas pocas semanas.
Cáscara facial
La acumulación es la eliminación de las células de la piel peleadas a través del pelado. Dado que el ciclo de vida de las células de la piel es de 28 días, se recomienda llevar a cabo el procedimiento una vez al mes. Si no se lleva a cabo en absoluto, existe el riesgo de que los poros estén obstruidos y el proceso de suministro de nutrientes en las células de la piel se ralentice. Qué pelado decide para usted: hay muchas opciones. Prefiero una grosella y gracias al mismo artículo con una discusión. Solo cito: "Las grosellas rojas se conservan perfectamente al ser similares a los ácidos cosméticos de ácidos alfajídicos (ANA). En Smorri hay casi tantos como en el Prof. Cosméticos, pero actúan sobre la piel debido a la naturalidad y la presencia de los tininas".
Mejora de la microcirculación de la piel
Varios cambios relacionados con la edad, como la tez, la humedad de la piel, las arrugas, la presencia de compartir, la deformación de la cara gravitacional dependen de la condición del canal de microcirculación. Mi experiencia: a pesar del hecho de que está disponible en la mesa todos los días, ahora lo uso con menos frecuencia, aproximadamente 2-3 veces a la semana, como una máscara. Si su piel percibe bien la crema, se puede usar todos los días, en la cara, por la mañana y la noche como parte del curso intensivo.
Masaje facial para el rejuvenecimiento de la piel
Mis tipos de masajes favoritos son el masaje facial con cucharas y masajes faciales al vacío. Por lo general, después de la gimnasia, lo hago para relajar los músculos después de la carga al mismo tiempo. YouTube tiene mucho video sobre este tema. El masaje al vacío se realiza mejor con 10 métodos cada dos días, pero es mejor examinar el equipo primero. El masaje con cucharas se puede llevar a cabo diariamente. Doy cada zona por un minuto, hago dos círculos. Un total de 12 minutos está alineado, lo cual es suficiente. Lo hago con aceites y máscaras grasosas porque mi piel está seca. Hago inscripción en frío durante la edición A+o en aceite de coco (mi piel es muy barata para esto). Si la piel es grasa, use la charla, pero nunca el proceso de masaje en la piel seca, solo estímulo.